公開講座  

出雲キャンパスでは、「開かれた大学」として教育・研究における成果を広く地域に還元するため、「公開講座」と「いずも健康市民大学」を開催いたします。

８月、９月に次の公開講座を開催します。

■お母さんと赤ちゃんのための出産前後のマタニティクラス ～心と体を温める講座～
　第２回　心と体を温めて分娩中の陣痛と上手に付き合うリラックス法

1. 日時　　　８月３０日（水）１０：００～１１：３０
2. 会場　　　島根県立大学出雲キャンパス
3. 対象　　　妊娠中期以降の妊婦さん
4. 申込期限　８月２４日（木）

　申込方法など詳細は、チラシをご覧ください。
　「お母さんと赤ちゃんのための出産前後のマタニティクラス第２回」チラシのダウンロードはこちらから

■災害に備える活動 "災活”  コロナ禍の避難所運営～じっくりＨＵＧ～

1. 日時　　　９月７日（木）１８：１０～１９：４０
2. 会場　　　島根県立大学出雲キャンパス
3. 申込期限　８月２８日（月）

　申込方法など詳細は、チラシをご覧ください。
　「災害に備える活動 "災活”  コロナ禍の避難所運営～じっくりＨＵＧ～」チラシのダウンロードはこちらから

■アロマで心と体のリフレッシュ Part.15　
　申し込みが定員に達しましたので、募集を締め切ります

1. 日時　　　９月１５日（金）１４：００～１５：３０
2. 会場　　　島根県立大学出雲キャンパス
3. 材料代　　３００円
4. 申込期限　９月５日（火）

　申込方法など詳細は、チラシをご覧ください。
　「アロマで心と体のリフレッシュ Part.15」チラシのダウンロードはこちらから

今年度の公開講座は、出雲キャンパスを会場に、対面形式で開催します。
開催予定は、次のとおりです。
参加者募集については、開催時期が近づきましたらお知らせします。

テーマ	開催日時
【終了】 お母さんと赤ちゃんのための出産前後のマタニティクラス～心と体を温める講座～ 第１回　心と体を温めておなかの赤ちゃんと一緒にリラックス（妊娠期）	令和５年６月１４日（水） １０：００～１１：３０
【終了】 いきかたカフェ	令和５年６月２２日（木） ９：３０～１１：００
お母さんと赤ちゃんのための出産前後のマタニティクラス～心と体を温める講座～ 第２回　心と体を温めて分娩中の陣痛と上手に付き合うリラックス法（妊娠期）	令和５年８月３０日（水） １０：００～１１：３０
災害に備える活動″災活″　コロナ禍の避難所運営～じっくりＨＵＧ～	令和５年９月７日（木） １８：１０～１９：４０
アロマで心と体のリフレッシュＰａｒｔ.１５	令和５年９月１５日（金） １４：００～１５：３０
お母さんと赤ちゃんのための出産前後のマタニティクラス～心と体を温める講座～ 第３回　心と体を温めるベビーマッサージ（出産後）	令和５年１１月２２日（水） １０：００～１１：３０

今年度のいずも健康市民大学は、出雲キャンパスを会場に、対面形式で開催しています。
全１０回シリーズの講座です。

回数	テーマ	開催日時
第１回	開講式 心健やかな毎日を送るためのリラクゼーション法	令和５年５月１８日（木） １０：００～１１：３０
第２回	噛むこと、飲み込むことが難しい高齢者の食事	令和５年６月２０日（火） １０：４０～１２：１０
第３回	認知症　早期発見と予防のヒント！	令和５年６月２９日（木） １０：４０～１２：１０
第４回	食と健康にかかわる最近のトピックス　パート１	令和５年７月１３日（木） １１：００～１２：００
第５回	食と健康にかかわる最近のトピックス　パート２	令和５年７月２４日（月） １１：００～１２：００
第６回	災害に備える活動 ″災活″　コロナ禍の避難所運営 ～じっくりＨＵＧ～	令和５年９月７日（木） １３：１０～１４：４０
第７回	心理と食の関係パート４　～美味しく感じる環境とは～	令和５年９月１４日（木） １０：４０～１２：００
第８回	食べて、動いて、フレイル予防！	令和５年１０月２６日（木） １０：００～１１：００
第９回	住み慣れた地域で暮らしていくために知っておきたいこと	令和５年１１月９日（木） １０：００～１２：００
第１０回	お雑煮で日本を旅しよう　″一足先にお正月気分”－Part３－ 閉講式	令和５年１２月７日（木） １０：４０～１２：４０