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島根県立大学オリジナルの健康体操「オロリン体操」が完成しました


 オロリン体操実施による健康保持増進の研究を行います

 オロリン体操第1を1ヶ月間実施した場合、健康保持増進にどのような効果があるのか、

出雲キャンパスの職員を対象とした研究を開始します。

研究内容

 調査期間:平成27年8月17日(月曜)から9月16日(水曜)までの31日間

 実施場所:出雲キャンパス 1階 交流ラウンジ

 実施方法:

  ・始業10分前(8:20頃)及び終業後(17:20頃)にオロリン体操のDVDを

   上映し、それに倣って体操を実施します。

  ・体操を行った者は、あらかじめ個人ごとに配られた体操カードにシールを貼ります。

  ・実施前と実施1ヶ月後にアンケートによる調査を行います。

 実施対象者:出雲キャンパス職員 約30名 

 オロリン体操第1が出来上がりました!

 みなさん運動不足ではありませんか?私たちと一緒に「オロリン体操」を行い、楽しく明るく運動不足を解消しましょう!
 
オロリン体操第1の動画はこちらをクリック↓

オロリン体操バナー

   


 振り付けは身体教育医学研究所うんなん北湯口純さん、体操は島根県立大学出雲キャンパスのダンスサークルの皆さんです!

オロリン体操第1の音楽はこちらをクリック↓

オロリン体操第1(音楽)new_window

 曲は出雲市出身の長田トシツグさんが担当、歌ってくれているのは本学学生の安尾佳子さんです!

<お問い合わせ>

〒693-8550 島根県出雲市西林木町151
 島根県立大学出雲キャンパス(担当:石橋鮎美)
 Tel:0853-20-0200